Mykóza je houbová infekce, která postihuje pokožku, nehty či sliznice. Může se objevit kdekoliv na těle a jakmile ji zpozorujeme, je nutné zahájit vhodnou léčbu. Neléčená infekce dokáže být značně nepříjemná. Nejenže svědí, ale na kůži ji provází také zarudnutí, popraskání nebo olupování. Ani na postižené nehty není pěkný pohled.

V knížkách a na internetu se setkáte také s názvy kandidóza nebo onychomykóza. Jak plísním na nehtech u nohou účinně předcházet? Jak je spolehlivě poznat? A když už se objeví, jak je trvale potlačit?

Jak se plíseň projevuje

Plísně v okolí nehtového lůžka

Mezi nejčastější projevy plísně patří svědění a zarudnutí pokožky. Jestliže vás kůže bude svědit, pravděpodobně se nevyhnete škrábání. Kůži si můžete narušit tak, že vzniknou drobné ranky, které se zanítí. U mnoha lidí se dále objevují šupinky a s nimi spojená suchá místa.

Plísně na nehtech

Lámavé nebo rýhované nehty jsou typickým příznakem nehtové mykózy. Jestliže trpíte mykózou, pravděpodobně se setkáte také s otokem místa, odkud nehet vyrůstá – se zduřením nehtového valu. Plísně doslova milují vlhko, proto se často objevují třeba po máčení rukou ve vodě bez použití správných ochranných pomůcek. Kožní plísně zase často vznikají po zapaření pokožky, což se týká především třísel, podpaží, prsou, podkolenní jamky nebo oblasti kolem krku.

Co způsobuje nehtovou mykózu

Nehtová mykóza

Plísně microsporum a trychophyton

Na vině je houby – plísně. Jedná se o organismy, které k tomu aby fungovaly, potřebují dostatek kyslíku. Patří sem například plísně microsporum a trychophyton, které nejčastěji způsobují tato kožní onemocnění.

Výživu jim poskytuje rohovějící kůže, a proto se nejčastěji nacházejí na nehtech, ve vlasech nebo na pokožce. Jsou však schopny postihnout také nehty na rukách – například pokud si infekci vy sami na těle rozšíříte, což není nijak výjimečné. Objevují se také v tříslech, ve vousech, na trupu a tedy téměř na celém těle.

Candida albicans

Specifickým druhem je candida albicans, která způsobuje kandidózu – kvasinkové onemocnění. Postihuje kůži, nehty a může se objevit také ve formě vaginální infekce.

Náchylní k onemocnění kandidózou jsou především oslabení lidé, například po užívání antibiotik. Pokud se objeví v ústech, nese označení soor. Tato forma infekce se týká nejčastěji dětí a může se projevit bolestí při polykání. Ne vždy ji však poznáte. Mnohdy ji odhalí až gastroskopické vyšetření.

Jak předcházet plísni nehtů

Plísním se dá naštěstí dobře předcházet. Pokud se tedy budete držet našich rad, možná se vám tato infekce bude vyhýbat velkým obloukem. Základem je zamezit zapaření. Noste tedy pouze prodyšné boty, ve kterých se vaše nohy nebudou potit. V létě si nazouvejte páskovou obuv, během zimy dávejte přednost teplým botám z kvalitních a savých materiálů. Pokud můžete, tak se uvnitř budov přezouvejte do pantoflí. Volte ponožky s vysokým podílem bavlny, které po každém nošení vyperte. Boty větrejte a dezinfikujte. Rozhodně nenoste jeden pár celou sezónu, ať už jakkoliv pohodlný.

Nebezpečí číhá v bazénu

Bazény, veřejná i přírodní koupaliště jsou rizikovými oblastmi právě pro kožní onemocnění. Protože plíseň je infekce, mezi lidmi se přenáší. Jestliže ní trpíte, rozhodně byste neměli do bazénu chodit. Touto radou se však mnoho lidí neřídí a vesele tak přenáší své problémy na další.

Koupel v hypermanganovém roztoku

Jestliže se chcete vyhnout plísním nehtů na nohou, doporučujeme si po návštěvě veřejného bazénu napustit vodu do umyvadla a přidat do ní hypermangan (stačí pár zrnek). Docílíte tak růžové dezinfekce, ve které si svá chodidla ošetříte. Omýt si můžete i celé nohy. Podobně jako hypermangan působí i octový roztok, kdy na 1 litr vody připadnou 2 lžíce octa. V takové koupeli setrvejte zhruba 15 minut. Poté nohy osušte a namažte hydratačním krémem – bohatě postačí třeba obyčejná indulona. Vyhnete se tak nejen infekci, ale i tvrdé kůži kolem prstů a na patách.

Další preventivní opatření

Víte, že ani ve svém bytě byste neměli chodit bosí? Plísně se mohou nacházet v koberci nebo v koupelnové předložce, která je neustále vlhká. Nikomu své boty nepůjčujte – ani návštěvě – jelikož každý člověk může trpět mykózou. Ponožky perte minimálně na 40°C, stačí použít běžný prací prášek, vůbec nemusíte sahat po aviváži. Ručníky a utěrky perte ve vodě, která má 90°C a vzájemně si je s nikým nepůjčujte.

Buďte opatrní v bazénech, saunách, na masážích a při dalších wellness aktivitách. Snažte se nechodit bosí, raději sáhněte po zdravotních pantoflích, které pravidelně dezinfikujte. Stejně tak kontrolujte, zda vaše pedikérka či manikérka používá vydezinfikované nástroje.

Co dělat, když objevíte mykózu

Návštěva lékaře

Pokud na své kůži nebo na nehtech pozorujete příznaky plísňového onemocnění, doporučujeme vám navštívit praktického lékaře. Ten prověří, o jaké onemocnění se jedná a doporučí vhodnou léčbu.

Na mykózy se nejčastěji používají masti a krémy, které můžete zakoupit i volně v lékárnách. Patří sem například canesten, canespor, imazol, limisil, clotrimazol a další. Mast se nanáší na suchou pokožku několikrát denně až do odeznění potíží.

Pomůže i volně prodejná mast

Někteří lidé se za plíseň na nehtech stydí a návštěvu lékaře odkládají. Ve většině případů si bohužel neporadí sami a onemocnění se jim zatím rozšíří a jeho průběh se zkomplikuje. Navíc nohy či nehty postižené plísní jsou opravdu nevzhledné a představují zdravotní riziko pro všechny osoby v okolí. S návštěvou doktora tedy rozhodně dlouho neotálejte.